Stressmanagement & Burn-out Preventie

In onze moderne, hectische wereld zijn stress en burn-out steeds vaker voorkomende problemen met een grote impact op zowel het persoonlijke als professionele leven. Chronische stress kan leiden tot diverse fysieke en mentale gezondheidsproblemen, waaronder hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, hoge bloeddruk, hartziekten, angst, depressie, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en zelfs burn-out. Burn-out is een staat van emotionele, fysieke en mentale uitputting door langdurige overmatige stress, waarbij mensen zich vaak overweldigd, emotioneel uitgeput en niet in staat voelen om aan de constante eisen van het leven te voldoen.

Deze problemen kunnen niet alleen de productiviteit op het werk verminderen en het ziekteverzuim verhogen, maar ook persoonlijke relaties belasten door spanningen en conflicten. Het aanpakken van stress en het voorkomen van burn-out is cruciaal om de algehele kwaliteit van leven te verbeteren en een gezond, gebalanceerd leven te leiden.

OPLOSSINGEN:

Rapid Transformational Therapy (RTT®):

• Identificatie van Stressoren: Diepgaand inzicht krijgen in de oorzaken van stress en burn-out.
• Herprogrammering: Negatieve patronen vervangen door positieve met behulp van geavanceerde hypnotherapie en coaching.
• Versterking: Persoonlijke opnames en affirmaties om een gezonde stressbestendigheid te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen.

Coaching:

• Stressmanagement Technieken: Ondersteuning bij het leren van effectieve stressmanagementtechnieken en het integreren ervan in het dagelijks leven.
• Zelfzorg en Balans: Technieken om zelfzorg te bevorderen en een gezonde balans te vinden tussen werk en ontspanning.
• Mindfulness Praktijken: Beoefening van mindfulness om in het moment te leven en stressreacties effectief te hanteren.

Reiki:

• Energetische Heling: Reiki helpt bij het herstellen van de natuurlijke balans in het lichaam, verlicht stress en bevordert ontspanning en welzijn.

DRUP Drops:

• Premium supplementen DRUP van Belgische bodem. Gecreëerd door een herborist na twee jaar intense research. De 100% natuurlijke supplementen zijn zorgvuldig samengesteld op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten. De vloeibare formule van DRUP zorgt ervoor dat je lichaam de bioactieve stoffen zeer snel opneemt. Met de handige pipet breng je gemakkelijk de juiste dosering vloeistof op of onder de tong aan. De stoffen worden direct via de klieren in het lichaam geabsorbeerd en in de bloedbaan opgenomen. Jouw veiligheid en welzijn zijn mijn topprioriteit. Over het algemeen worden de ingrediënten in DRUP als zeer veilig beschouwd. Toch adviseren we mensen met bepaalde gezondheidsproblemen of medicatie om voor gebruik een arts te raadplegen. Prijs: 49 euro. Kuur van 4-5 weken. (verkrijgbaar via mij)

I wish to express my feedback from working with Perla. I must say first I have been very apprehensive to do something like RTT® therapy, as the hypnosis part always seem a bit like letting someone too deep into your subconscious, but after experiencing a few sessions first hand, my take on it is entirely different. I now see it as laser focused therapy, therapy that moves the needle that produces real change.

Perla has a truly caring good nature which allowed me to feel safe and disarmed.

Perla has passion and care for her work, and this gives life and effectiveness to her sessions, she also has a wonderful soothing and trusting voice that induces deep relaxation.

I have been doing Perla's RTT® audio now for 21 days. I whole heartedly believe that true change in someone's life occurs if you just consistently keep doing a little at a time every single day until you wake up one morning and realize you are more the person you want to be than you were when you started this journey. RTT® Hypnotherapy puts laser focus on these life changes you want to pursue.

I am truly excited about what my sessions with her has produced, and am so excited to see what's next as I feel I have only tapped the surface of things I have dreamed about for decades! (C.)